आपने ऐसा क्या देखा जिससे आप डर गए? What did you see that made you scared?
उत्तर-1 : जब मुझसे यह सवाल पूछा गया तो मुझे एक ऐसी स्थिति की याद आई जिसमें मैं आशंकित और असहज महसूस कर रहा था। जबकि विशेष रूप से जो हुआ उसका विवरण महत्वपूर्ण नहीं है, डरने की भावना कई तरीकों से प्रकट हो सकती है।
डर एक बुनियादी भावना है जिसे सभी मनुष्य अनुभव करते हैं और यह अक्सर बाहरी परिस्थितियों या स्थितियों से उत्पन्न हो सकता है।
इसलिए, यह समझना कि किसी को डर क्यों लग सकता है, अंतर्निहित मुद्दे को संबोधित करने और उनके डर को कम करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
उत्तर-2 : इस प्रश्न का उत्तर सटीक रूप से जाने बिना कि स्थिति का संदर्भ क्या था, इसका जवाब देना थोड़ा मुश्किल है। हालाँकि, यह अनुमान लगाना संभव है कि, किसी स्तर पर, आपने जो कुछ भी अनुभव किया, वह आपके चेतन मन द्वारा शारीरिक, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक स्तर पर खतरे के रूप में माना गया था।
इस स्थिति में आपके डर के स्रोत और प्रकृति पर अधिक स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, विभिन्न तत्वों और परिस्थितियों पर विचार करना महत्वपूर्ण होगा की आपने जो देखा उसके आसपास थे।
